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estcevrai.fr s’attache à apporter des éléments de réponses aux croyances et rumeurs, dans différents domaines : Santé /Médecine /Corps humain /Nutrition /Bizarreries...

Toutes les informations apportées sur estcevrai.fr sont tirées de l’analyse de la littérature scientifique, en appliquant chaque fois que cela est possible la rigueur de l"Evidence Based Medicine Médecine fondée sur les faits
Médecine basée sur les preuves
Evidence Based Medicine
La médecine fondée sur les faits - en anglais Evidence-Based Medicine (EBM) - se définit comme « l’utilisation consciencieuse, explicite et judicieuse des meilleures données disponibles pour la prise de décisions concernant les soins à prodiguer à chaque patient". On utilise plus couramment le terme EBM , et parfois les termes médecine fondée sur des preuves ou médecine factuelle. Ces preuves proviennent d’études cliniques systématiques, telles que des essais contrôlés randomisés en double aveugle, des méta-analyses, éventuellement des études transversales ou de suivi bien construites.
" (Médecine fondée sur des preuves).

Les auteurs se prêtent au jeu du vrai/faux, sachant que ce modèle est parfois difficile à appliquer : une réponse à une question médicale précise n’étant pas forcément catégoriquement oui ou non. Certaines études scientifiques portent sur des populations spécifiques et leurs conclusions ne peuvent pas être généralisées.

Si vous constatez une erreur ou un oubli, merci de le signaler en postant un commentaire sur l’article concerné.


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samedi 16 avril 2016
par  Dr Phil

Est-ce vrai que ronger ses ongles peut donner l’appendicite ?

Certaines personnes pensent qu’un bout d’ongle non digéré peut provoquer une appendicite. Cette croyance est probablement entretenue par des parents pour faire peur aux enfants et les dissuader de se ronger les ongles. Mais est-ce médicalement fondé ?

jeudi 7 avril 2016
par  Dr Phil

Fuir le soleil serait aussi néfaste que fumer ?

L’exposition au soleil serait un tel facteur de bonne santé que le fait d’éviter de s’exposer serait aussi dangereux que le fait de fumer

dimanche 7 février 2016
par  Dr Phil

L’énigme du suppositoire : dans quel sens doit-on l’introduire ?

Bien que le sens commun – ainsi que certaines notices d’utilisation – soit en faveur d’une insertion par le bout le plus pointu, des voix scientifiques s’élèvent et lancent un vibrant appel à l’insertion par l’autre bout.
Estcevrai.fr saura-t-il nous délivrer de ce dilemme angoissant ?

dimanche 24 janvier 2016
par  Dr Phil

Est-ce vrai que le pleine lune peut provoquer des troubles du sommeil ?

La pleine lune est associée à de nombreuses croyances, dont celle de donner des insomnies. Alors, histoire à dormir debout ou réalité scientifique ?

lundi 18 janvier 2016
par  Dr Phil

Est-ce vrai qu’il y a du fer dans les épinards ?

Nombreux sont ceux qui pensent que le personnage de Popeye a été créé pour mettre en avant la forte teneur en fer des épinards. Beaucoup d’autres personnes pensent qu’en fait c’est une légende venant d’une erreur de dosage et qu’en réalité il y a peu de fer dans les épinards. Qui a raison ?

dimanche 13 décembre 2015
par  Dr Phil

Un mauvais antibiotique reconverti en bon antidépresseur : l’histoire de ces médicaments qui changent de carrière

Certains patients signalent à leur médecin des effets secondaires de leur antibiotique ou de leur traitement cardiaque parfois étranges, parfois plutôt sympathiques. Cela mène parfois à de nouveaux traitements des maladies mentales ou à la découverte du Viagra…

dimanche 11 octobre 2015
par  Dr Phil

La science ne dit pas tout ! On nous cache des choses ?

La science dit tout, ou plus précisément écrit tout. C’est pourquoi des centaines de milliers d’articles sont publiés et accessibles à qui veut bien s’en donner la peine et surtout à celui qui a la formation pour les lire, les comprendre, les critiquer. Mais il est vrai que toutes les publications (...)

dimanche 11 octobre 2015
par  Dr Phil

Est-ce vrai qu’escevrai.fr dit la vérité ?

Bien sûr que non ! La vocation d’estcevrai.fr est de susciter la curiosité du grand public concernant divers aspects de la santé et de la science, et de donner quelques repères pour se faire sa propre idée. Aussi, tous les articles font l’objet d’une recherche et d’une analyse selon des critères (...)

dimanche 11 octobre 2015
par  Dr Phil

La traction de langue : remède miracle pour ressusciter les… décapités ?

Cette technique de ressuscitation a été inventée par Jean-Baptiste Vincent Laborde. Il l’a expérimenté dans diverses situations, y compris chez des condamnés à mort décapités.

vendredi 7 août 2015
par  Dr Phil

On peut calculer son risque de mourir dans les 10 prochaines années !

Vous-vous croyez en bonne santé ? Vous pouvez pourtant calculer votre risque de mourir dans les dix ans...

jeudi 6 août 2015
par  Dr Phil

Vous ne traitez pas des sujets chauds, comme les statines, la e-cigarette, etc. ?

En effet. La science a deux dimensions qu’on mélange trop souvent (on : les journalistes, essentiellement, car ils recherchent - c’est normal - de l’actualité et des débats) : • Les échanges et les débats entre scientifiques. Ces débat d’experts sont nécessaires à l’avancée des connaissances, ils sont (...)

jeudi 6 août 2015
par  Dr Phil

J’ai posté un commentaire, mais il n’apparaît pas ?

La rédaction d’estcevrai.fr réalise une modération a priori pour limiter le nombre de messages. Nous publions les contributions qui apportent leur propre témoignage ou participent au débat en appuyant leur point de vue en donnant des sources précises, valides et vérifiables. Nous ne publions pas les (...)

lundi 13 juillet 2015
par  Dr Phil

Est-ce vrai qu’il faut uriner sur les piqûres de méduse pour les soulager ?

On entend souvent cette recette miracle, et on s’imagine tous en train d’essayer de l’appliquer sur la plage devant tout le monde. Mais est-ce vraiment efficace ?

jeudi 7 mai 2015
par  Dr Phil

Posez une question à estcevrai.fr !

Vous pouvez suggérer une question à traiter sur le site estcevrai.fr. Néanmoins, traiter et répondre à une question nécessite de longues heures de recherche bibliographique, de réflexion et de rédaction. L’objectif de ce site est en effet de répondre avec un maximum d’objectivité et de preuves.
Même si (...)

vendredi 5 septembre 2014
par  Dr Phil

Est-ce vrai que le faux sucre permet de perdre du poids ?

Remplacer le sucre par des édulcorants ou "faux sucres" est une pratique courante pour les boissons et aliments sucrés, qui nous promettent ainsi de garder ou de retrouver une ligne et un poids de rêve sans nous priver de sensations sucrées. Mais est-ce que cet effet "amaigrissant" est prouvé ?

jeudi 28 août 2014
par  Dr Phil

Est-ce vrai qu’un jus de fruit du commerce remplace un fruit dans les 5 fruits et légumes conseillés par jour ?

On peut voir sur certaines canettes de jus de fruits : "1/5 des fruits et légumes recommandés par jour". Est-ce qu’un jus de fruit du commerce équivaut à un fruit en termes nutritionnels ?

vendredi 25 juillet 2014
par  Dr Phil

Est-ce vrai que la circoncision limite la transmission du VIH ?

Plusieurs essais clinique menés en Afrique sur des milliers d’hommes ont étudié cette hypothèse.

jeudi 3 octobre 2013
par  Dr Phil

Est-ce vrai que le café au lait est un poison ?

Le café au lait (ou à la crème) suscite les foudres de nombreuses personnes : il rend le lait indigeste, ce serait même un vrai poison pour l’organisme... est-ce vrai ?

samedi 28 septembre 2013
par  Dr Phil

Est-ce vrai que le régime méditerranéen est bon pour la santé ?

Le régime méditerranéen fait couler beaucoup d’huile d’olive et encore plus d’encre. Qui n’a pas entendu vanter ses bienfaits pour le cœur ? Mais, est-ce que ce régime a vraiment démontré son efficacité pour prévenir les maladies cardiovasculaires ?

samedi 31 août 2013
par  Dr Phil

Est-ce vrai qu’allaiter fait maigrir ?

On ne le répétera jamais assez : l’allaitement est bénéfique à la santé de l’enfant. Mais est-ce ça pourrait aussi aider la maman... à perdre un peu du poids pris pendant la grossesse ? Voilà qui pourrait susciter des vocations pour l’allaitement, si c’est vrai...

dimanche 17 février 2013
par  Dr Phil

Boire beaucoup de thé n’est pas toujours synonyme d’une santé de fer

Le thé est une boisson excellente, ayant probablement des effets positifs pour la santé. Mais comme pour toute chose, l’excès peut être néfaste.
Mes maîtres disaient "c’est la dose qui fait le poison". Cet adage se vérifie encore une fois avec le thé, dont la consommation excessive peut entraîner une (...)

dimanche 10 février 2013
par  Dr Phil

Est-ce vrai que les oméga-3 protègent le coeur ?

Cela fait des années qu’on nous vente les vertus des oméga-3 pour le cœur, jusqu’à en mettre sur nos tartines du petit déjeuner. Est-ce que c’est efficace ?

dimanche 11 novembre 2012
par  Dr Phil

Est-ce vrai que le jus de Cranberry peut prévenir les cystites ?

La consommation de cranberry (jus ou compléments alimentaires sous formes diverses) est présentée souvent à grand renfort de publicité, comme une solution intéressante pour prévenir les infections urinaires (cystites). Est-ce démontré scientifiquement ?

dimanche 11 novembre 2012
par  Dr Phil

Est-ce vrai que l’ail protège du rhume ?

Quand on mange de l’ail, ça éloigne souvent les amis, mais est-ce efficace aussi pour éloigner le rhume ?

samedi 10 novembre 2012
par  Dr Phil

Le syndrome d’Alice au pays des merveilles

Le syndrome d’Alice au pays de merveille désigne un ensemble de troubles de la perception : sentiment de devenir géant ou lilliputien, altération de la perception du temps, etc. Ce syndrome est retrouvé dans différentes pathologies, dont la migraine, maladie dont souffrait Lewis Carroll...

vendredi 5 octobre 2012
par  Dr Phil

Est-ce vrai qu’on peut attraper des poux dans une piscine ?

On peut lire sur certains sites internet que les "poux savent nager" ce qui justifierait que les poux peuvent se transmettre lors d’un bain en piscine. Est-ce démontré ?

mardi 18 septembre 2012
par  Dr Phil

Est-ce vrai que le stress est mauvais pour la santé ?

Doit-on rester zen pour vivre plus longtemps ?

vendredi 14 septembre 2012
par  Dr Phil

Est-ce vrai que certaines personnes ont un sixième sens ?

Sommes nous limités à cinq sens (odorat, toucher, vision, audition, goût) pour appréhender le monde qui nous entoure ou bien avons nous d’autres sens sans même nous en douter ?

jeudi 13 septembre 2012
par  Dr Phil

Est-ce vrai que les moustiques peuvent nous repérer la nuit à l’odeur de nos pieds ?

Pourquoi les moustiques s’acharnent-ils sur certaines personnes (les plus nombreuses, hélas) et semblent en dédaigner certaines autres ? Certaines odeurs de peau sont elles plus appétissantes que d’autres pour ces chers insectes ?

dimanche 26 août 2012
par  Dr Phil

Est-ce vrai que les femmes enceintes doivent plutôt dormir sur le côté gauche ?

Gaude, droite, sur le dos, sur le ventre, la question revient souvent : est-ce qu’une position est préférable à une autre pendant la grossesse pour le bien-être de l’enfant et/ou de la maman ?

samedi 9 juin 2012
par  Dr Phil

Est-ce vrai que les femmes qui ont des tatouages au bas du dos ne peuvent pas avoir de péridurale ?

De nombreux témoignages de femmes affluent sur les forums, les unes certifiant qu’on leur a interdit l’accès à la péridurale pour cause de tatouage "mal" placé, les autres disant que ça n’a posé aucun problème à l’anesthésiste. Qui croire ?

jeudi 31 mai 2012
par  Dr Phil

Est-ce vrai que les UV sont mauvais pour la santé ?

Les cabines d’UV sont régulièrement décriées et on assiste depuis quelques années à des campagnes qui présentent les UV et le soleil comme nos pires ennemis, aussi toxiques que l’arsenic et le tabac. Est-ce vrai ?

samedi 18 février 2012
par  Dr Phil

Est-ce vrai que les poux préfèrent les cheveux propres ?

On peut entendre et lire cette affirmation que les poux préfèrent les cheveux propres. Cette information rassure les enfants (et les parents) ayant des poux car elle montre que ce n’est pas une marque de manque d’hygiène, bien au contraire... Mais, au fait, est-ce vrai ?

dimanche 15 janvier 2012
par  Dr Phil

Est-ce vrai que l’ail protège le coeur ?

Parmi les propriété bénéfiques que l’on prête à l’ail, la protection contres les maladies cardiovasculaires est une des plus intéressantes. Mais est-ce démontré ?

samedi 31 décembre 2011
par  Dr Phil

Les neurones miroirs

Une des plus étranges découvertes récentes des neurosciences, due à Giacomo RIZZOLATTI*, est l’existence de neurones dans le cerveau qui ne sont pas seulement activés quand nous faisons quelque chose, mais également quand nous voyons quelqu’un d’autre le faire. Ces neurones, mis en évidence chez le (...)

vendredi 30 décembre 2011
par  Dr Phil

Est-ce vrai qu’il y a des gens qui désirent se faire amputer ?

Il existe un trouble mental qui conduit les personnes qui en souffrent à désirer être amputés. Cette demande est un vrai dilemme pour les chirurgiens...

vendredi 30 décembre 2011
par  Dr Phil

Est-ce vrai que les personnes qui ont des plis dans les lobes des oreilles ont plus fréquemment des maladies cardiaques ?

Une certaine morphologie du lobe de l’oreille, avec présence d’un pli particulier, serait associée à un risque accru de maladie cardiaque et d’infarctus. Est-ce une légende urbaine ?

samedi 24 décembre 2011
par  Dr Phil

Est-ce vrai que la vitamine C prévient le rhume ?

Depuis les années 70, la vitamine C est largement prescrite pour prévenir ou diminuer l’intensité du rhume. Est-ce que ce comportement résiste à l’analyse scientifique moderne ?

dimanche 20 novembre 2011
par  Dr Phil

Est-ce vrai que la vitamine C empêche de dormir ?

Les pharmaciens recommandent souvent de la prendre le matin pour éviter les insomnies, est-ce fondé sur des preuves scientifiques ?

vendredi 28 octobre 2011
par  Dr Phil

Est-ce vrai qu’on doit éviter toute exposition au soleil pour limiter le risque de mélanome ?

Le soleil est présenté comme l’ennemi public N°1, responsable des tous les cas de mélanome. Est-ce une réalité scientifique ?

samedi 20 août 2011
par  Dr Phil

Est-ce vrai que le thé (et le café) protège(nt) des infections ?

Encore une vertu qui peut profiter aux buveurs de thé, ou une rumeur de plus concernant ce breuvage ?

vendredi 3 juin 2011
par  Dr Phil

Est-ce vrai que le thé vert protège du cancer ?

On parle depuis des années des multiples vertus de la consommation régulière de thé vert, notamment pour la prévention de certains cancers. Les preuves scientifiques sont elles solides ?

mercredi 1er juin 2011
par  Dr Phil

Est-ce vrai que le bleu repousse les moustiques ?

Ce serait une des raisons de la couleur bleue des volets dans les sud de la France, est-ce vrai ?

dimanche 3 avril 2011
par  Dr Phil

Est-ce vrai que les doigts boudinés peuvent être liés au stress ?

La maladie des doigts boudinés ou "pachydermodactylie" est caractérisée par un épaississement des doigts, et particulièrement des 1ères phalanges...

dimanche 3 octobre 2010
par  Dr Phil

Est-ce vrai que le café est mauvais pour le coeur ?

Le café est accusé de tous les maux, même les maux de coeur...

mardi 8 septembre 2009
par  Dr Phil

Est-ce vrai que le miel est bon contre la toux ?

Doit-on renouer avec cette tradition pour soulager la gorge ?

mercredi 16 août 2006
par  Dr Phil

Est-ce vrai que la taille du pouce reflète la longueur du penis ?

La relation entre des paramètres morphologiques et la taille du pénis a fait l’objet d’études scientifiques !

jeudi 20 juillet 2006
par  Dr Phil

Est-ce vrai que le climat humide aggrave les douleurs d’arthrose ?

On a tous entendu un arthrosique se plaindre du changement de temps